Η καλύτερη μέθοδος για να νικήσεις τον φόβο είναι να προπονηθείς σκληρά, σωστά; Σωστά, εν μέρει. Αλλά δεν αρκεί μόνο αυτό. Ο τρόπος με τον οποίο ο κάθε άνθρωπος διαχειρίζεται […]
Αν και πρόκειται για ένα ερώτημα το οποίο οι εκπαιδευτές αυτοάμυνας δέχονται ούτως ή άλλως αρκετά συχνά, υπό το φως των πρόσφατων γεγονότων φαίνεται πως έχει ανακύψει περισσότερο από ποτέ. […]
Το περίφημο πλέον περιστατικό του ξυλοδαρμού του σταθμάρχη από δύο ανήλικα αδέρφια στο μετρό είναι η ζωντανή απόδειξη του ότι τίποτα καλό δεν μπορεί να προκύψει για όποιον μάχεται με […]
Το πνευματικό σθένος συχνά αποτελεί τον αδύναμο κρίκο στην αλυσίδα της αυτοάμυνας. Πολλοί ασκούμενοι έχουν βρεθεί στη δυσάρεστη θέση να πρέπει να υπερασπιστούν τον εαυτό τους στο δρόμο και δεν […]
Η τεχνική γνώση του πώς να αφοπλίσουμε κάποιον είναι φυσικά πολύ σημαντική, αλλά ένας καθοριστικός παράγοντας που πολλοί δεν λαμβάνουν υπόψιν στην εκπαίδευσή τους είναι το αν και πότε πρέπει […]
Είναι τρομακτικό το πόσο γρήγορα μπορεί να εκτυλιχθεί μια αληθινή απαγωγή. Όταν την παρακολουθεί κανείς δε, μοιάζει βγαλμένη από κινηματογραφικό σενάριο. Ο Αλέξανδρος εξηγεί αναλυτικά τι πρέπει αλλά και τι […]
Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που δεχόμαστε κατά καιρούς είναι το πώς μπορούμε να θωρακίσουμε το σπίτι μας από επίδοξους διαρρήκτες. Ο Αλέξανδρος απαντά χωρίζοντας τις λύσεις σε τρεις […]
Νέο video με giveaway! Ως μέρος της νέας μας σειράς video, στην οποία ασχολούμαστε με εξειδικευμένες ασκήσεις μάχης, σήμερα ασχολούμαστε με ασκήσεις που βοηθούν στην ενδυνάμωση της ευθείας γροθιάς. Ο […]
Στο εν λόγω video θα ασχοληθούμε με το περιστατικό που συγκλόνισε όλη τη χώρα πριν λίγες ημέρες, αυτό της επίθεσης με τσεκούρι από έναν άνδρα ενάντια σε υπαλλήλους της ΔΟΥ […]