Ένα από τα πιο κοινά ερωτήματα που δεχόμαστε κατά καιρούς έχει να κάνει με το τι είδους προπόνηση πρέπει να κάνει κανείς ως μαχητής προκειμένου να αναπτύξει τη φυσική του […]
Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις που δυστυχώς κυκλοφορούν έντονα μέσα στις σχολές πολεμικών τεχνών ενώ δεν θα’πρεπε. Άλλες φορές διότι δεν αποφέρουν το αποτέλεσμα που υποστηρίζει η θεωρία τους, άλλες φορές διότι […]
Η καλύτερη μέθοδος για να νικήσεις τον φόβο είναι να προπονηθείς σκληρά, σωστά; Σωστά, εν μέρει. Αλλά δεν αρκεί μόνο αυτό. Ο τρόπος με τον οποίο ο κάθε άνθρωπος διαχειρίζεται […]
Αν και πρόκειται για ένα ερώτημα το οποίο οι εκπαιδευτές αυτοάμυνας δέχονται ούτως ή άλλως αρκετά συχνά, υπό το φως των πρόσφατων γεγονότων φαίνεται πως έχει ανακύψει περισσότερο από ποτέ. […]
Το περίφημο πλέον περιστατικό του ξυλοδαρμού του σταθμάρχη από δύο ανήλικα αδέρφια στο μετρό είναι η ζωντανή απόδειξη του ότι τίποτα καλό δεν μπορεί να προκύψει για όποιον μάχεται με […]
Το πνευματικό σθένος συχνά αποτελεί τον αδύναμο κρίκο στην αλυσίδα της αυτοάμυνας. Πολλοί ασκούμενοι έχουν βρεθεί στη δυσάρεστη θέση να πρέπει να υπερασπιστούν τον εαυτό τους στο δρόμο και δεν […]
Η τεχνική γνώση του πώς να αφοπλίσουμε κάποιον είναι φυσικά πολύ σημαντική, αλλά ένας καθοριστικός παράγοντας που πολλοί δεν λαμβάνουν υπόψιν στην εκπαίδευσή τους είναι το αν και πότε πρέπει […]
Είναι τρομακτικό το πόσο γρήγορα μπορεί να εκτυλιχθεί μια αληθινή απαγωγή. Όταν την παρακολουθεί κανείς δε, μοιάζει βγαλμένη από κινηματογραφικό σενάριο. Ο Αλέξανδρος εξηγεί αναλυτικά τι πρέπει αλλά και τι […]
Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που δεχόμαστε κατά καιρούς είναι το πώς μπορούμε να θωρακίσουμε το σπίτι μας από επίδοξους διαρρήκτες. Ο Αλέξανδρος απαντά χωρίζοντας τις λύσεις σε τρεις […]