Το εν λόγω περιστατικό αποκαλύπτει τους λόγους για τους οποίους όλες οι γυναίκες θα έπρεπε να γνωρίζουν αυτοάμυνα. Δυστυχώς οι άνθρωποι που ασκούν βία συνηθίζουν να το κάνουν πάνω σε […]
Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μελετήσουν μια πολεμική τέχνη ως μέθοδο αυτοπροστασίας ενάντια στην αληθινή βία. Στην προσπάθειά του όμως κάποιος να επιλέξει τι θα ακολουθήσει, κυριολεκτικά τα χάνει όταν αντιληφθεί […]
“Πώς θα ενισχύσω την αυτοπεποίθησή μου;” Πρόκειται για ένα από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα των ανθρώπων που προπονούνται μαζί μας και όχι μόνο. Σε αντίθεση με όσα μπορεί να σου […]
Στο σημερινό video, το οποίο μας έρχεται από την Κολομβία, ένας άνδρας οπλισμένος με ματσέτα αποφασίζει να διαπράξει ληστεία σε ένα πρατήριο υγρών καυσίμων. Δύο αστυνομικοί όμως καταφθάνουν στο σημείο, […]
Το εν λόγω περιστατικό μας έρχεται από την Τουρκία και αποδεικνύει για άλλη μία φορά ότι η εκπαίδευση και η σωστή τακτική μπορούν να κάνουν τη διαφορά ακόμα και ενάντια […]
Ποια είναι τα στοιχεία που χαρακτηρίζουν έναν εξαιρετικό μαχητή; Ποιοι είναι οι παράγοντες που γαλουχούν έναν άνθρωπο με τέτοιο τρόπο ώστε να γίνεται αποδοτικός και ολοκληρωμένος τόσο στο σώμα όσο […]
Το συγκεκριμένο περιστατικό αποτελεί την πεμπτουσία της αυτοάμυνας και του Krav Maga ειδικότερα. Πρόκειται για ένα σύστημα το οποίο, αν και μας εφοδιάζει με λύσεις για όλων των ειδών τις […]
Η εισβολή στο σπίτι, ιδίως τη στιγμή που βρίσκεται κανείς μέσα σ’αυτό με την οικογένειά του, είναι ένα από τα πιο εφιαλτικά σενάρια, αλλά και ένας βασικός λόγος για τον […]
Σταμάτα να κάνεις γέφυρες στηρίζοντας το βάρος σου στο λαιμό. Μπορεί να το βλέπεις παντού, αυτό όμως δε σημαίνει ότι είναι σωστό. Υπάρχουν ασφαλέστεροι και αποτελεσματικότεροι τρόποι για να δυναμώσεις […]