Έχουμε αναφερθεί στο παρελθόν στο πόσο σημαντικό είναι ένας ασκούμενος της αυτοάμυνας αλλά και οποιουδήποτε συστήματος μάχης να γυμνάζεται τακτικά προκειμένου οι τεχνικές του γνώσεις να ενισχύονται, άρα να γίνεται […]
Η εισβολή στο σπίτι, ιδίως τη στιγμή που βρίσκεται κανείς μέσα σ’αυτό με την οικογένειά του, είναι ένα από τα πιο εφιαλτικά σενάρια, αλλά και ένας βασικός λόγος για τον […]
Σταμάτα να κάνεις γέφυρες στηρίζοντας το βάρος σου στο λαιμό. Μπορεί να το βλέπεις παντού, αυτό όμως δε σημαίνει ότι είναι σωστό. Υπάρχουν ασφαλέστεροι και αποτελεσματικότεροι τρόποι για να δυναμώσεις […]
Αυτός είναι ο Ayman Oghanna. Έχει γεννηθεί στο Λονδίνο, αλλά τώρα ζει στην Ελλάδα. Ο Ayman είναι δημοσιογράφος/πολεμικός ανταποκριτής και ειδικεύεται στα θέματα της Μέσης Ανατολής. Ανά τα χρόνια έχει […]
Δεν είναι μυστικό ότι πολλοί μαχητές, ασχέτως συστήματος που ακολουθούν, επιλέγουν να γυμνάζονται και να υποστηρίζουν τις μαχητικές τους επιδόσεις μόνο με τη χρήση ασκήσεων με το βάρος του σώματος. […]
Με το σημερινό μας video θα ξεφύγουμε λίγο από τα συνηθισμένα και θα δώσουμε μια πιο ανάλαφρη νότα στο αντικείμενό μας. Το τελευταίο διάστημα ο επικεφαλής εκπαιδευτής του Streetwise, Αλέξανδρος […]
Η άμυνα 360 αποτελεί ίσως την γνωστότερη τεχνική του Krav Maga. Είναι μία από τις πρώτες που μαθαίνει κανείς ως νέος ασκούμενος, αλλά και αυτή πάνω στην οποία στηρίζονται τόσες […]
Η IKMF Ελλάδος γιορτάζει τα 15 χρόνια της διοργανώνοντας ένα μεγάλο Φθινοπωρινό Camp στις 9-10 Οκτωβρίου, στο γνωστό μας Ράντσο, στο Σοφικό Κορινθίας. Προς τιμήν της IKMF Ελλάδος, στο Camp […]
Στις 13 Ιουλίου 2021 ολοκληρώθηκαν επιτυχώς πέντε ημέρες προπονήσεων και εξετάσεων επιπέδων Expert με τον επικεφαλής της IKMF Master Avi Moyal. Στα πλαίσια της κανονικής πλέον επαναλειτουργίας των αθλητικών camp, […]