Αυτός είναι ο Ayman Oghanna. Έχει γεννηθεί στο Λονδίνο, αλλά τώρα ζει στην Ελλάδα. Ο Ayman είναι δημοσιογράφος/πολεμικός ανταποκριτής και ειδικεύεται στα θέματα της Μέσης Ανατολής. Ανά τα χρόνια έχει […]
Δεν είναι μυστικό ότι πολλοί μαχητές, ασχέτως συστήματος που ακολουθούν, επιλέγουν να γυμνάζονται και να υποστηρίζουν τις μαχητικές τους επιδόσεις μόνο με τη χρήση ασκήσεων με το βάρος του σώματος. […]
Με το σημερινό μας video θα ξεφύγουμε λίγο από τα συνηθισμένα και θα δώσουμε μια πιο ανάλαφρη νότα στο αντικείμενό μας. Το τελευταίο διάστημα ο επικεφαλής εκπαιδευτής του Streetwise, Αλέξανδρος […]
Η άμυνα 360 αποτελεί ίσως την γνωστότερη τεχνική του Krav Maga. Είναι μία από τις πρώτες που μαθαίνει κανείς ως νέος ασκούμενος, αλλά και αυτή πάνω στην οποία στηρίζονται τόσες […]
Η IKMF Ελλάδος γιορτάζει τα 15 χρόνια της διοργανώνοντας ένα μεγάλο Φθινοπωρινό Camp στις 9-10 Οκτωβρίου, στο γνωστό μας Ράντσο, στο Σοφικό Κορινθίας. Προς τιμήν της IKMF Ελλάδος, στο Camp […]
Στις 13 Ιουλίου 2021 ολοκληρώθηκαν επιτυχώς πέντε ημέρες προπονήσεων και εξετάσεων επιπέδων Expert με τον επικεφαλής της IKMF Master Avi Moyal. Στα πλαίσια της κανονικής πλέον επαναλειτουργίας των αθλητικών camp, […]
Ένα από τα πιο κοινά ερωτήματα που δεχόμαστε κατά καιρούς έχει να κάνει με το τι είδους προπόνηση πρέπει να κάνει κανείς ως μαχητής προκειμένου να αναπτύξει τη φυσική του […]
Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις που δυστυχώς κυκλοφορούν έντονα μέσα στις σχολές πολεμικών τεχνών ενώ δεν θα’πρεπε. Άλλες φορές διότι δεν αποφέρουν το αποτέλεσμα που υποστηρίζει η θεωρία τους, άλλες φορές διότι […]
Η καλύτερη μέθοδος για να νικήσεις τον φόβο είναι να προπονηθείς σκληρά, σωστά; Σωστά, εν μέρει. Αλλά δεν αρκεί μόνο αυτό. Ο τρόπος με τον οποίο ο κάθε άνθρωπος διαχειρίζεται […]