Η IKMF Ελλάδος γιορτάζει τα 15 χρόνια της διοργανώνοντας ένα μεγάλο Φθινοπωρινό Camp στις 9-10 Οκτωβρίου, στο γνωστό μας Ράντσο, στο Σοφικό Κορινθίας. Προς τιμήν της IKMF Ελλάδος, στο Camp […]
Στις 13 Ιουλίου 2021 ολοκληρώθηκαν επιτυχώς πέντε ημέρες προπονήσεων και εξετάσεων επιπέδων Expert με τον επικεφαλής της IKMF Master Avi Moyal. Στα πλαίσια της κανονικής πλέον επαναλειτουργίας των αθλητικών camp, […]
Ένα από τα πιο κοινά ερωτήματα που δεχόμαστε κατά καιρούς έχει να κάνει με το τι είδους προπόνηση πρέπει να κάνει κανείς ως μαχητής προκειμένου να αναπτύξει τη φυσική του […]
Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις που δυστυχώς κυκλοφορούν έντονα μέσα στις σχολές πολεμικών τεχνών ενώ δεν θα’πρεπε. Άλλες φορές διότι δεν αποφέρουν το αποτέλεσμα που υποστηρίζει η θεωρία τους, άλλες φορές διότι […]
Η καλύτερη μέθοδος για να νικήσεις τον φόβο είναι να προπονηθείς σκληρά, σωστά; Σωστά, εν μέρει. Αλλά δεν αρκεί μόνο αυτό. Ο τρόπος με τον οποίο ο κάθε άνθρωπος διαχειρίζεται […]
Αν και πρόκειται για ένα ερώτημα το οποίο οι εκπαιδευτές αυτοάμυνας δέχονται ούτως ή άλλως αρκετά συχνά, υπό το φως των πρόσφατων γεγονότων φαίνεται πως έχει ανακύψει περισσότερο από ποτέ. […]
Το περίφημο πλέον περιστατικό του ξυλοδαρμού του σταθμάρχη από δύο ανήλικα αδέρφια στο μετρό είναι η ζωντανή απόδειξη του ότι τίποτα καλό δεν μπορεί να προκύψει για όποιον μάχεται με […]
Periodization has long been a subject of intense debate among coaches and professional athletes. But since the transition into the information age, it is being discussed by so many everyday […]
Το πνευματικό σθένος συχνά αποτελεί τον αδύναμο κρίκο στην αλυσίδα της αυτοάμυνας. Πολλοί ασκούμενοι έχουν βρεθεί στη δυσάρεστη θέση να πρέπει να υπερασπιστούν τον εαυτό τους στο δρόμο και δεν […]
