Πώς Πρέπει να Είναι Δομημένο Ένα Σύστημα Αυτοάμυνας

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μελετήσουν μια πολεμική τέχνη ως μέθοδο αυτοπροστασίας ενάντια στην αληθινή βία. Στην προσπάθειά του όμως κάποιος να επιλέξει τι θα ακολουθήσει, κυριολεκτικά τα χάνει όταν αντιληφθεί το πλήθος των συστημάτων τα οποία υπόσχονται ότι διδάσκουν αυτοάμυνα, με αποτέλεσμα να μην έχει ιδέα τι είναι σωστό και τι λάθος. Στο εν λόγω video ο Αλέξανδρος εξηγεί τα στοιχεία που θεμελιώνουν ένα ουσιαστικό σύστημα αυτοάμυνας.