“Πώς θα ενισχύσω την αυτοπεποίθησή μου;”
Πρόκειται για ένα από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα των ανθρώπων που προπονούνται μαζί μας και όχι μόνο. Σε αντίθεση με όσα μπορεί να σου έχουν πει όμως, η αυτοπεποίθηση αποτελεί ένα οικοδόμημα που βασίζεται σε πολλά δομικά υλικά. Και ενώ η αυτοάμυνα είναι ένα από αυτά, και μάλιστα από τα πιο αποτελεσματικά, δεν είναι το μόνο. Ο Αλέξανδρος εξηγεί τι απαιτείται για να αποκτήσεις πραγματική, ολοκληρωμένη αυτοπεποίθηση.
Comments are closed.