Μία εκ των συνηθέστερων ερωτήσεων που δεχόμαστε από ανθρώπους που σκέπτονται να ξεκινήσουν το Krav Maga. Ιδού λοιπόν η απάντηση, κατανοητή και περιεκτική, μέσα από ένα όμορφο infographic. Ένα τυπικό μάθημα περιέχει προθέρμανση / fitness, τεχνική προπόνηση καθώς και τα περίφημα stress drills. Κάποια μαθήματα είναι δυνατό να αφιερώνονται πλήρως στη μάχη επαφής (sparring) ή στην προσομοίωση ρεαλιστικών σεναρίων.
Comments are closed.