Σήμερα νιώθουμε ιδιαίτερη χαρά και τιμή που το Testosterone Nation φιλοξενεί το άρθρο “Heavy Hitter” (σχετικά με την ενδυνάμωση της γροθιάς) του επικεφαλής εκπαιδευτή μας Αλέξανδρου Χρυσοβέργη. Σε περίπτωση που […]
Νέο video με giveaway! Ως μέρος της νέας μας σειράς video, στην οποία ασχολούμαστε με εξειδικευμένες ασκήσεις μάχης, σήμερα ασχολούμαστε με ασκήσεις που βοηθούν στην ενδυνάμωση της ευθείας γροθιάς. Ο […]
Παραπάνω βλέπουμε την ακτινογραφία ενός αστυνομικού, πρώην στρατιωτικού, που ενεπλάκη σε μάχη σώμα με σώμα κατά τη διάρκεια της υπηρεσίας του. Μία από τις γροθιές του έκανε επαφή με τους […]